usakdsteen

ゆうさくですてぃーん

健康について

うむ・・・

健康について考えると

買い食いで食ってた物の大半は不健康だなぁ・・・

あくまで嗜好品であって

身体に良く無いとは言いすぎであっても、

糖分や脂肪分や塩分とか取りすぎになってるかもしれないからねぇ・・・

まぁずっと買い食いが出来ないでいるから健康かというとそうでもないな・・・

買い食いしなくなったかわりに、家にあるものをばっくばく食べるようになったからな・・・

体重もあの頃と変わらんし・・・

だめじゃん・・・